Jangan sembarangan diet. Salah-salah tulang Anda keropos atau terkena osteoporosis. Siapa yang tidak menginginkan tubuh yang serasi? Semua pasti ingin, terutama perempuan. Karena kebutuhan yang sangat tinggi inilah maka banyak beredar ribuan obat pelangsing. Hati-hati dengan seperti ini, karena hasil penelitian ilmiah, tidak sedikit yang dicampuri senyawa berbahaya. SHAKE telah terbukit hampir 30 tahun dan tidak ada efek samping, karena SHAKE murni natural, tidak ada kandungan yang berbahaya.
Sebuah riset dari Obese Research Journal, menunjukkan bahwa konsumsi menu berkadar kalsium tinggi (SHAKE mengandung 200mg) sebanyak 2 kali dalam sehari, akan mengurangi risiko kegemukan sebesar 70%. Konsumsi kalsium akan membantu proses pembakaran lemak di dalam tubuh.
Tubuh butuh kalsium!
Sepanjang hidup dan secara terus-menerus, tulang pada tubuh kita akan mengalami proses penurunan dan pembaruan atau pembangunan kembali. Proses pembaruan ini hanya dapat berlangsung dengan baik bila tubuh menerima vitamin dan mineral sesuai kebutuhan. Jika konsumsi vitamin dan mineral untuk proses pemeliharaan tulang tidak terpenuhi akibat diet yang salah, maka tubuh akan mengambilnya dari tulang untuk melakukan proses metabolisma di dalam darah. Dengan cara ini, barulah metabolisma di dalam tubuh Anda dapat terus berjalan. Kalau kondisi ini terjadi terus-menerus selama bertahun-tahun, dan Anda tidak mengonsumsi kalsium karena diet yang salah, lama-kelamaan tulang jadi rapuh dan keropos.
Selain menjalani diet yang benar, biasakan pula mengonsumsi kalsium sebanyak 800-1.200 mg/hari. Ini merupakan kebutuhan rata-rata wanita dewasa pada umumnya. Kebutuhan itu dapat dipenuhi antara lain dengan mengonsumsi susu kedelai (bahan dasar SHAKE), yoghurt, keju, ikan (terutama salmon dan sardin), kacang-kacangan, brokoli, kerang, dan aneka jenis sayuran hijau.
Diet yang baik adalah diet rendah kalori, kaya nutrisi. Gunakan SHAKE pasti OK.
